**a illustration of Japanese castle,pine,cascade,** 

なんか違うんだよなあ。

さて

今日は

父の付き添いで

福井県へ















丸岡城と東尋坊

300km2人で運転

暑すぎ🥵やし

疲労度ハンパない


ヘロヘロで海岸走った。

即寝よう。


【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(23日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(58%)


本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪✕‬

トータル 11〇、12✕

 

躁鬱バロメータ 8/10

ランニング

ジョギング



【8月23日(火)のニュース】