東京オリンピックとコロナ直撃、、、

めちゃくちゃ勿体ない経済効果

これでとどめを刺されたな、日本



一昨年

サクッと11キロ走って

5:30ペースすご

上り坂は強くなった気がする。

今日から小学生は夏休み

7月中は姪っ子と

ラジオ体操🤸‍♂️行くか




古い物売りに行ったけど

ほんと微々たる値段

もう物は要らない時代


仕事中に

ジャンプ➕の

ダンダダン

一気読みした。

オモロ。

無料で読めるレベルじゃない。

火曜日の楽しみが増えた。


【気長に続ける企画】

 

①1日1食生活(22日目)

 

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(58%)

2月…成功率(64%)

3月…成功率(48%)

4月…成功率(50%)

5月…成功率(0%)

6月…成功率(60%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(29%)

9月…成功率(60%)

10月…成功率(48%)

11月…成功率(40%)

12月…成功率(48%)

1月…成功率(48%)

2月…成功率(43%)

3月…成功率(45%)

4月…成功率(47%)

5月…成功率(55%)

6月…成功率(63%)

 

本日‪‪‪‪‪‪‪は‪‪✕‬

トータル 12〇、10✕

 

躁鬱バロメータ 7/10

ランニング

ジョギング



【7月22日(金)のニュース】