めっちゃちゃんと書いてんじゃん

去年の自分。




習慣が10割



って本を読んだ。

正確には読んでないけど

読んだような気がする。

めっちゃ為になった。

「意思」より「仕組み」

ちょっと

習慣化するべきことを

もう一度考えて

取り組んでみよう。




【気長に続ける企画】

①1日1食生活(10日目)

4、5月…成功率(56%)

6月…成功率(63%)

7月…成功率(52%)

8月…成功率(48%)

9月…成功率(43%)

10月…成功率(52%)

11月…成功率(50%)

12月…成功率(48%)


本日○

トータル 4○、6✕

 


【1月10日(日)のニュース】


●新型コロナウイルス

新たな変異種 国内初確認