あなたに共感し励ます応援団
日常のさまざまな気付きで
人生は変化していきます。
現実を見る視点を変えて
心軽く生きていきましょう
環境が変わって新しい生活が始まる。
ちょっと不安
そんなあなたへのメッセージ
そもそ人見知りで慣れるまでに
時間がかかるのに、
新しい土地で
新しいコミュニティーで
今までとは違う生活が
始まる...
緊張しますね～
私なら、
マジ緊張します
そして
疲れる
そもそも、
相手に嫌な雰囲気を与えないように
いつも気を使って、疲れるのに
知らない人の中に入るって、
ライオンのおりにポツンと
入れられた感じ (大げさだわ～)
噛みつかれないように
細心の注意を払わねば！
そして、
いったいいつになったら
こんな気つかいしぃ～な
自分から卒業できるんだろうと
嫌になって...
凹むわぁ～
って
ちょっと待った！
相手に
不快な思いをさせないように
思うことって、
素敵なことじゃない？
それ、
コミュニケーションには
大切な一部分
ただ、
それを最重要課題にしてしまい、
自分に無理強いさせてしまう
それが
苦しくなるではないかしら？
嫌われる勇気は出せなくても、
まずは、たとえ作り笑顔であっても
笑顔の自分を認めてあげましょう。
よくやってるよ私
私の笑顔で
心を開いてくれる人もいるはずさ
ってね。
どんな自分であっても
1つ、1つ認めてあげましょう。
どんな自分もOKにして
少しづつ本来の自分へ
戻っていきましょう
そして、
見たい現実を自分で創りましょ
最後までお付きあいくださり
ありがとうございました
悩んだときに活用ください
セッションモニターさん募集
今月も募集します。 定員4名さま→2名
(定員になり次第締め切らせていただきます)
☆自分の中のモヤモヤを話してみませんか？
アウトプットすることで気づきが訪れます
1つの気付は波紋のように広がり、
そして変化が訪れます。
・不安や心配を解消したい
・誰にも話せないことを聞いてもらいたい
・ただお喋りしたい
など、１対１でお話させていただきますので、
どんなことでも大丈夫
☆ 体験後にアンケートをお願いしています。
・zoomにて最大1時
zoomが未経験の方はご説明します
・料金 880円
PayPayか、 銀行振込み
(振込み手数料はご負担お願いします)
お申し込み後に口座Noをお知らせします。
☆ご質問、ご相談など
メッセージお待ちしています
ラインからどうぞ
「今ここ」体感ツール
点描体験会やってます
黙々と点描する作業は、
お写経にもにて
マインドフルネスを味わえます。
あらかじめご用意した下図に
カラーペンで
点描を入れていきます。
日時はリクエストで受けつけています 
点描体験会の詳細はコチラ
↓↓
ライン公式アカウント
ラインID＠４９７ｆｗｆｎｇ
ご登録後のキーワード送信で
私が描いた「点描曼荼羅画」の画像を
お送りしています。
ご興味ありましたら、是非ポチっと
お悩みなどありましたらお気軽に
どうぞ。
メッセージもお待ちしております
明日も素敵な1日でありますように
