あなたに共感し励ます応援団
日常のさまざまな気付きで
人生は変化していきます。
現実を見る視点を変えて
心軽く生きていきましょう
今日は、
「家族の世話が私の仕事
でもなんだか苦しいです...」
そう思っているあなたへ
少しでも心が軽くなる
ヒントになりますように
食事の支度や
掃除、洗濯
家計の為にパートへ。
家族のために毎日奮闘して、
気付けば生活のすべてが
「母親」になっていて
家族の世話が一番で
自分のことは全部後回し...
なりがちですよね～
私がやらねば～誰がやる！と
責任感が強い方ほど
頑張っちゃう。
よき母親像を目指して
奮闘を続ける。
頼まれてもいないのに
夫の実家のお手伝いに参上し、
ある日、
疲れ果てて病気になって...
でも、本音が言えずに
溜め込んでしまう
あぁ苦しい辛い
誰か何とかして！
私を助けて
と、天に祈る
すると、
救世主がやってきます
その人の名は...
そ・れ・は
「自分」デス
今日のタイトル○○には
自分の２文字が入るのです
はぁ？？
って、
いま思いましたね？
わかります、わかりますとも。
そして
お察しのいいそこのあなたは
もうわかりましたね
救世主と共にやってくる答えは
「自分が自分にすることが
世界が自分にすること」です。
つまり、
自分を大切にしないと
周りからも大切にしてもらえないよ～
ってことですが、
いつものように
わかってるけど、
出来ないんだって
というお声が聞こえてきます
では、
具体的にはどうしたら良いかを
お伝えしますね
この場合は、まず
「母親」という自分の中の
定義を見てみましょう。
たとえば、冒頭のこれ
↓
食事の支度や
掃除、洗濯
家計の為にパート
全部を
しっかり完璧にこなさなきゃ！
とか、
母親だから出来て当たり前！
とか、
もしやもしや
ちゃんと出来なきゃ母親失格！
とか思ってませんか？
もしそれがあなたの
「母親の定義」なら
まずはそいつを
ぶっ壊してください
「母親」という役割ではあっても
あなたの思っている「母親の定義」は
ただの思い込みです！
「母親」はあなたの役割
かもしれませんが
全てではありません
ということに気付いたら
今度は、
自分を徹底的に認めましょう
本当は家事が苦手なのに
頑張ってやってる私、凄くない？
めっちゃ偉いじゃん！
ホントは義母が嫌いなのに
話を聞ける私って、天使じゃね？
夫は5歳児みたいに手がかかるけど
世話してる私って、健気だわ～
と、
自分で自分を認めていると
「自分を大切にしている」と
実感できるようになります。
そう感じられるようになったら
しめたもの！
ひたすらに
その感覚を増やしていくと
アラ不思議
なぜか周りからも自分を大切にして
もらえる現実が広がってきます。
なぜなら
「自分が自分にすることが
世界が自分にすること」
だからです。
※ここで1つポイント
周りを変えたいがために、
自分を大切にしよう！と思っても
そうはなりませんのでご注意を
あくまでも、
自分の内側が変化した結果が
外側に投影されることなので
実は
見たい現実は自分で創れるのです
いまも雪が降ってます
最後までお付きあいくださり
ありがとうございました
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