あなたに共感し励ます応援団
たかこ です。
年齢を重ねても、 日々の色々な
気づきで人生は変化していきます。
現実を見る視点を変えて
心軽く生きていきましょう
以前の記事で
ありがとうを言い続ける
ということを書きました。
↓
その後も気が付いた時には、
「ありがとう」を言っていましたら…
なんだか、色々と
感謝ポイントに気がつく感じが…
今までホントに辛かった
夫との生活。
でもね、
どんどん夫に
感謝できるようになっています。
なんだかんだ言っても
なに不自由なく暮らしてこられた。
今まで邪険にして
ごめんなさ～い😭とまで
思い始めちゃって…
(まだ直接本人には言ってません😅)
今日なんか、
午前中にソファーで寝ている
夫の顔を見て
(ソファーは夫のサブベットです😆)
なんだか可愛いわ
朝方まで仕事してたもんね。
ゆっくりどうぞ。
とか思っていた私。
自分で自分に驚きました 
こんな風に思えるなんて…
以前はただただ嫌だった…
クッションを枕にするから
すぐ臭くなるし、
私がソファーに座われないじゃん
でもね、
なぜかね、
気にならないのです…
クッションはカバーを洗えばいいし、
夜中まで仕事してるのだから、
昼間寝たって別にいい。
私は別のイスに座れば済むし
今は自分の部屋もあるもの。
(息子が家に寄り付かないので、
息子の部屋を自分用にしました)
こうなると、
自分の気持ちが楽チンです
「ありがとう」を言い続けると、
自分が「ありがとう」で満たされて
その満たされた「ありがとう」が
周りに写し出されるみたい。
今後も
ありがとう実験を続けてみます
つい、
過去や未來のことを考えてしまい
不安や心配になってしまう時は
ひたすら
「ありがとう」を唱えてみて下さい。
とりあえず、
不安な思考が止まります。
そのまま言い続けましょ
心の筋トレで
現実が変化していくかもしれません
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