ダイエットと食欲昨日も今日も朝バタバタで次男のお弁当撮れなかった昨日も今日もスナック食べたい欲が強すぎるそんな私の体重は完全に戻りつつある生理だからかな?一応運動はしてるんだけど……筋肉ついたかな←ポジティブまぁ無理していきなり痩せる気もないから、緩ーく運動して食べたい物調整しよ昨日は20分踏み台昇降したけど、めちゃくちゃ汗かいたよ今日もネトフリ見ながらがんばる