【ヨガ】保土ヶ谷プールでヨガやっています^^ | 毎日快調!横浜の心も身体もハッピーなヨガ・顔ヨガ・心ヨガインストラクター渡邉勢子

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毎日元気!!常に楽しいヨガインストラクターです。心も身体も疲れて絶不調なあなた。特別なことをしないといけないと思っていませんか?週1ヨガをするだけでいいんです。普段の習慣を修正できるようになって、心も身体も元気になれるから!!

毎日快調!
ココロもカラダもハッピーで美しく
【ヨガ&顔ヨガ&心ヨガ★ビューティフローヨガ】
子連れOK!!横浜上星川西谷鶴ヶ峰ヨガインストラクター渡邉勢子です。


こんにちは。

 

保土ヶ谷プールのヨガでした。

いつもは車でピューッと行くのですが、電車とバスで行ってみました。

 

予めゆったり行こうと思っていたら、気持ちものんびりしてとてもよかったです。

保土ヶ谷プールの周りは新緑でとても気持ちよい。

暑いけど、風は爽やかです。

 

 

今日の生徒さんは5名。

「足の外側が張って~」

との声。

 

股関節周辺をやっていきました。

 

午後1:30~なので、場所と時間のおかげなのかとてものんびりした雰囲気。

みなさんでお話ししながらやっています。

 

児童遊園地、英連邦墓地などが近くにあります。

散歩がてらお待ちしています^^

 

 

 

心のヨガ個別診断をZOOMでやっています。

 

 

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