昨年の本ですが、的を射た正論に満ちています。
何故か免疫力に言及するのが憚られる？ような変な流れがありましたが、やはり個々人の免疫力をきちんとするのが基本ですね。
お店の入口などにある消毒も出来るだけしない方が好いと思います。
常在菌などのバリアを壊さないためにも。
どのみち時間をかけて普通の風邪になっていくので（殆んどの人にとって最初からそうですが）慣れていくのが一番だと思います。
この本は去年の本なので言及されていませんが、
ヨーロッパの幾つかの国が最近始めたように、全ての制限を撤廃するのが結局解決の早道でしょう。
世界に先駆けて日本がやっても好かったくらいだと思います。