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お客様のモチベーションが続かない
ダイエットサポートは
ある程度長い期間
取り組んでもらうので
途中でモチベーションが
下がってしまうお客様もいますよね。
モチベーションが下がってしまう
原因の一つとして
"目標が大きすぎる"
ということがあります。
例えば、
「3ヶ月で5キロ痩せたい」
という目標を立てて
頑張って取り組んではいても
体重の増減に
一喜一憂してしまったり、
頑張ってるわりに変化がないと
不安になったり
やる気がなくなったりしてしまう
お客様もいるのでないでしょうか？
そうならないために
目標設定は細かく！
「3ヶ月で5キロ痩せたい」
という最終目標だけではなく
2ヶ月後にはどうなっていたいのか？
1ヶ月後にはどうなっていたいのか？
そのために今週は何をするのか？
大きな目標だけではなく
小さな目標も立てて
小さな成功体験を
積み重ねていくことが大事！
お客様の小さな変化もほめて、
それを継続できるように
サポートしていくと
モチベーションが下がりにくくなります。
お客様のやる気を継続していくためにも
一方的にアドバイスをするのではなく、
お客様と一緒に目標設定を
見直してみてくださいね！
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