”筋トレの効果は年齢、性別、向き・不向きを問わない万能な活動です！” | 坂本龍馬（野球、ラグビー、映画、筋肉）ブログ
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坂本龍馬（野球、ラグビー、映画、筋肉）ブログ

メインテーマは野球、ラグビーを中心としたスポーツと映画です。

サブテーマとして、トレーニング、筋肉、書籍。ドラマ。料理のことを記事として掲載しております。