おはようございます^^
大阪・地下鉄京橋
JR京橋・京阪京橋からすぐの
【フェイシャルプロ】です！
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
本日は梅雨時期のスキンケアのポイントをご紹介します！
梅雨時期の肌荒れを防ぐには、テカリやベタつきを抑えること、紫外線対策を、寒さ対策の3点がポイント☆
●丁寧な洗顔で肌を清潔に
湿度が高く皮脂の分泌が多いと、ニキビができやすくなります。
皮脂をエサにする常在菌も増えやすく、肌トラブルの原因に。
この時期は、こまめにティッシュで汗を抑え、帰宅したらすぐに洗顔しましょう！
また、洗い流すタイプのピーリングもおすすめ♪
洗顔後は、基礎化粧品で丁寧に肌を保湿し、肌のバリア機能を高めましょう。
●UV対策
梅雨の時期でも、紫外線が強い季節であることを忘れずに！
外出前には必ず日焼け止めを塗り、雨の日以外は帽子やUVカットのサングラスを着用しましょう。
曇りや雨の日でもしっかりと紫外線対策をすることが大切！
●冷えには注意
体が冷えないように、薄手のカーディガンやシャツを持ち歩きましょう。
会社や電車内など、気温調整が難しい場所に行くときには、羽織れるものを持っておき、体を温めるようにしましょう！
●マッサージでリンパの流れを促進
水分の流れをコントロールしているのがリンパです。
マッサージでリンパの流れを促進することで、水分の流れを促すことができます。入浴後や洗顔後にお肌をなでるようにマッサージして、スッキリさせましょう！
次回は、梅雨時期のインナーケアをご紹介します♪
お楽しみに〜＾＾
#フェイシャルプロ
#京橋
#エステ
#フェイシャル
#メンズ
#メンズエステ
#LGBT
#たるみ改善
#小顔
#肩こり改善
#ディープクレンジング
#癒し
#リハビリ
#理学療法士
#介護福祉士
#地下鉄
#大阪環状線
#京阪電車