日曜日に受けた「ゆる体操指導員」の試験
今日、結果が家に届いた
受験の準備ができていなくて
今回は級の維持のための試験
体操の名称の漢字を間違えたような気がしていたから
現級維持の通知がきてほっとした
一字一句間違いなく書かないとアウトなのね
ほっとしたところで
6月の 「ゆる体操体験会」 にチアの大先輩が申し込んでくださった
この、先輩
体つきもお顔もとても10歳？には見えない
そんなN先輩も長年の体の酷使で体に故障を抱えている
少しでも痛みが和らぐようにお手伝いできたら嬉しい
この後の体験会は土日、祝日にも開催予定
決まり次第ブログにアップしますので、平日にご都合のつかなかった方は是非
この機会に体験なさってくださいね
星美
【シニアチアフェスタまで後128日】
そう言えばシルキーズの振り付け
今年もギリギリ？
先週の木曜
昼間にもかかわらず参加の方がいらして
TIサロン船堀でのゆる体操体験会を行うことが出来た
お知らせから開催までの期間が短かったので
参加の方はトライスリートの方がおふたり
そして、サロンのスタッフが3人参加してくれた
立ちゆると寝ゆる座ゆるを15種類ほど行った
その中でも評判が良かったのが
寝ゆるの3種類
腰モゾモゾ体操 すねプラプラ体操 ひざこぞこぞ体操
さすがに
「寝ゆる黄金の3点セット」
私はモゾモゾ、プラプラ・・・・・と言っているだけ
リードしているつもりが
自分もすっかりゆるんで
最後はその場にいたみんなで気持ちの良い１時間が終了
次回は6月20日木曜の予定
【シニアチアフェスタまで後129日】
星美
平日にもかかわらず参加の方がいらして
今日の午後13時からの回を行うことになった
どれだけ緩んでいただけるかは
私のリード次第
道すがら自分をゆるめながら
ゆるんだ元気人が増えるように
今日も元気に行ってきます
ゆる美（星美）
【シニアチアフェスタまで後134日】
