昨日は赤坂見附でチアチームのレッスンがあった
レッスン終了後に、西日暮里のスポーツクラブで最後のスイム練習をするつもりであった
それなのに
国会議事堂前から乗った千代田線はまだ空いていてつい座ってしまった
気がついた時、とっくに西日暮里は通り越していた
ああ
自己嫌悪
星美
バイクの輸送は、１０日はみてくださいと言われて発送した結果
12日水曜日に送ったバイクは今日16日に徳 之島に到着したらしい
あせって送ったのに・・・
今日は荷物を送ってこれで一安心
後は体調を整えて徳之島に行くだけ
毎回、これでかなりのエネルギーを使う
疲れた！！
【シニアチアフェスタまで後109日】
星美
柴又100kマラソンから1週間が過ぎた
体調不良もさることながら
やはり練習不足のほうが大きい
目一杯トレーニング出来る体調に持っていきたい
といっても、徳之島まで後２週間
間に合うのかいな
今夜は代々木インドア５０でスイム練習会です
◇◇ ◇◇ ◇◇ ◇◇
お知らせⅠ
トータルイマージョンスイム船堀サロン でイベントがあります
7月21日（日）
ゆる体操 10時～
リンパケア 11時30分～
フラ 13時30分～
ピラティス 15時～
各１時間
詳細は決まり次第またお知らせしますね。
お知らせⅡ
引き続き６月20日（木）
トータルイマージョンスイム船堀サロン での「ゆる体操」体験会も参加者募集中です
１回目 11時～
２回目 13時～
各回１時間
募集人数 8名
参加費 1050円
申し込み・お問い合わせは
try0930-96nekorin☆nifty.com
申し込みは氏名・連絡先を明記してください
お申し込みいただいた方に詳細をお知らせします。
星美