練習不足にも関わらず何とか完走できた
「ゆるウォーク」で教えていただいた
こ関節の後ろ側を使うことをこころがけた
１４ｋの少し前までは、同居人のペースにあわせてゆっくり
最近の練習では走ったことのない距離だったけど
どこにも違和感なくそこまで走れた
同居人のゴールのはずだけど写っていない
其の後ペースのあがらない同居人をおいて、１６ｋ過ぎからペースをあげた
同居人より１０分ほど早くゴールできたけど
少しペースをあげただけで、残りの５ｋのほうがつらかった
ゴール後出店ブースに行くとどこもすごい行列
ならんでいない店に行くと
私の大好きな蟹の味噌汁を売っていた
即買いましたよ
しかも器を持ってきたらおかわりＯＫ
もう少し食べ物がほしかったので味噌汁を飲みながら
人が並んでいないブースで五穀米と赤飯のおにぎりを買った
歩きながら味噌汁を飲んでしまったので、戻りながらおかわりもらった
荷物置き場に戻り、持参したビールで乾杯していると
バイク練習らしい集団が通り過ぎた
ピンクの目立つ見覚えのあるバイクジャージだった
早朝スイムスクールで所属していたサニーフィッシュのジャージに似ている
と思って見ていたら、手を振っている
私じゃなかったら恥ずかしいので
ただ眺めていたら、こっちに戻ってきた
サニーで一緒だったいずみちゃんとゆうこちゃんともうひとり
小貝川までロングライドに行った帰りだそうだ
私がサニーのウインドブレーカーを着ていたので、気がついたそうだ
女性３人で頑張ってバイク練習している
そこがシーズンに入ってからの差になるんだね
７月に私のトライアスロンはシーズンオフになり、全くバイクには乗っていない
３人から良い刺激をもらった
ハーフが完走できたので
少し休んだら、来年の名古屋ウィメンズマラソンの練習に入ろう
それにしてもこのおしりの痛さと言ったら
そうーっと座らないと、とびあがるほど痛いのだよ
これからチアの練習だけど、まともに動けるのかなあ(;^_^A
星美