ども^ ^
旦那ちゃんです⭐️
昨日からG.Wに突入してるみたいで
海外に旅立つ人もいるとか・・・
・・2年くらい行っといてください🛩
雨に降られながらもちゃっちゃと現場
やっつけてサッサと帰ってきましたよー
そんな旦那ちゃんがこしらえた夕飯がこちら！
⭐️減量メニュー⭐️
・マグロと山芋
・野菜スープ
・ほうれん草の白和え
・きゅうりの浅漬け
・人参シリシリ
にしました
品数多くするとそれなりに満足出来るように
なりましたよん(それなりに食ってるけどw)
さてさて。
かみさん、頑張ってます。
寝転んで携帯見てるように見えますが、、、
時間を見つけては筋トレしてるようです
頑張ったからには結果に結びついてくれることを
祈ってます🙏
〜本日の一枚〜
冷蔵庫と食器棚の隙間にスッポリ収まる
仁瑚マルw
もうココが仁瑚マルの部屋でもいいような
気もするくらいスッポリですww
そんなわけで今日はこの辺で！
また明日ね♫
by旦那ちゃん⭐️