モンは、寝正月しすぎて(前からですが)、ぐんぐん横にだけかなり太ってきています
ゴロゴロしては、食べて、パソコンを見てはこたつに寝て
そんな日々なので太りますよね
身長156センチ体重が68キロになっていました
ひ、ひ、肥満体型です
やばいです、胸もGカップぐらいらあり、太もも65センチはあるぐらいキンキンの張りで固太りです
食欲旺盛なので、運動を少ししないと体が追いついていっていません肉割れもできています成人の自閉症は、肥満が多いらしく本当に気を付けないと、糖尿病や、合併症を引き起こす元…病院の先生に言われ続けてます
家のすぐ裏の、淀川河川敷を二人で一時間歩きました余っていた食パンを持っていきかるがもや、はと、カモメにパンを投げてえさあげをしました
今年は暖かい1月です
少しずつ食べる量を減らして、運動し、体重も減っていけたらいいなと思っています頑張って〰モンめざせマイナス5キロ
最後までお読み頂きありがとうございましたランキング参加させて頂いていますよろしければポチッとワンクリックよろしくお願いいたします
にほんブログ村
ゴロゴロしては、食べて、パソコンを見てはこたつに寝て
そんな日々なので太りますよね
身長156センチ体重が68キロになっていました
ひ、ひ、肥満体型です
やばいです、胸もGカップぐらいらあり、太もも65センチはあるぐらいキンキンの張りで固太りです
食欲旺盛なので、運動を少ししないと体が追いついていっていません肉割れもできています成人の自閉症は、肥満が多いらしく本当に気を付けないと、糖尿病や、合併症を引き起こす元…病院の先生に言われ続けてます
家のすぐ裏の、淀川河川敷を二人で一時間歩きました余っていた食パンを持っていきかるがもや、はと、カモメにパンを投げてえさあげをしました
今年は暖かい1月です
少しずつ食べる量を減らして、運動し、体重も減っていけたらいいなと思っています頑張って〰モンめざせマイナス5キロ
最後までお読み頂きありがとうございましたランキング参加させて頂いていますよろしければポチッとワンクリックよろしくお願いいたします
にほんブログ村