集中!デスクワークが溜まってる… | 札幌中央区の痩身エステ 体質改善+老化歪み改善の若返り痩身

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おはようございます。

TrueFace設楽沙紀子です。
 
 
今日は日常のちょっとしたことです。
 
 
 
ホームページの修正など、やらなきゃいけない作業が山ほど溜まっているのに、サロンや自宅でなかなかできません^_^;
 
 
 
つい他のことが気になってちょろチョロしてしまうんですよねー

 
 
テスト前日なのにお部屋の模様替えをしちゃう学生さんみたいな感じです^_^;
 
 
 
なので、集中したいときは、短時間でもパソコンを持ってカフェに行くようにしています。
 
 
 
よく行くのは、りたる珈琲さん
雰囲気が好きで落ち着くのと、コーヒーも美味しくて、さらにWi-Fiが繋がるのでよく行きます(^^)
 
 
 
あと、つい最近はCafe E.denさんへ。
久々に行ってきました。2年ぶりくらいかも。
 
 
 
焼きカレーも美味しかったです^^

 
それにしても、デスクワークはやっぱり肩が凝りますねうずまき


デスクワークのお仕事の方は、毎日のことなので感覚的にも慣れてしまっていると思いますが



半日ずっと手を前に出して、5キロ以上もある自分の頭を首や背中で支えて、目を酷使して、同じ姿勢でお仕事に集中しているわけで・・・



1日の身体の負担、ゆったりお風呂に入って軽いストレッチでもしてリセットしてあげないと、間違いなく疲労は蓄積していきますよね^^;←これをやっても完全にリセットは難しいくらいだよねぼけー
 


みんな忙しいと思いますが、ゆったり横になりながらストレッチでもして体を動かす時間、寝る前にたった5分でも!どうにか確保してくださいね^^


疲労の蓄積って本当にバカにできないもので、自然とストレス溜まるし、冷えるし、太りやすくなるし、老化速度を速めてしまうし、万病のもとです。。



疲労が溜まりまくっている方は、ダウンしてしまう前に早めのケアとてして
エステもご活用くださいね^^


※メニュー一覧はこちらです

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結局、溜まりまくった山盛り作業は全部終わらず^^;
また後日コツコツやります‥もやもや


TrueFace設楽沙紀子
 
 

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