もうすぐ新年度ですね。緊張や不安にはこの香りを♡ | 【横浜・保土ヶ谷】アロマリンパデトックスサロンcococia(ココシア)

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女性専用・完全予約制。30代からの溜めこまない体づくりをサポートします。アロマリンパデトックスサロンcocociaです。
サロンのこと、日々のこと、息子の剣道のことなど・・・綴っていきます

 

 

横浜・保土ヶ谷の女性専用おうちサロン

 

遠赤外線ドーム&リンパデトックストリートメントで

冷え・むくみを改善!!

冷え体質から、ぽかぽか温か体質に。

代謝を上げ疲れにくい健康な体つくりをサポートします。

 

いつもご覧いただきありがとうございます。

cocociaセラピスト、長島です。

 

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この春、社会人2年目になる娘。

「今日1年目の子が研修で来てた!」

って、昨年はその立場だったけど

1年前が

ちょっと懐かしくなりました。

 

 

 

 

この時期はほんと、人それぞれ

いろんな環境のうえで

これから入社式を迎える方

入園、入学、転勤などで

新しい環境に身を置く方など

期待と不安や緊張、様々な思いを

感じている人も多いですよね。

 

 

 

 

この時期、色々な感情がありますよね。

 

 

 

 

そんな

期待と不安が入り混じったこの時期

おすすめの香りは

「カモミールローマン」

 

 

 

 

ちょっぴりリンゴのような

甘くて優しい香りは

とっても心を落ち着かせてくれます♡

 

 

緊張するとき、不安なときに嗅ぐと

リラックスします。

 

 

 

カモミールローマンは

踏みつけられても負けず

育つ植物で

「逆境に負けない植物」なんです。

 

 

 

花言葉も

「逆境に負けない強さ」

なんですって。

 

 

 

 

 

 

他にも

オレンジスイート

ベルガモット

グレープフルーツ

レモン

マンダリンなどの

柑橘系の香りも良いですね!

 

 

 

 

柑橘系の香りには

心と体を元気つける働きがあり

ストレスの緩和や気分転換にピッタリ。

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ新年度。

もしご家族に

なんとなく気持ちが落ち着かなかったり

ちょっとストレスが溜まっているな

という方がいたら

 

 

温かい手のひらで

背中や肩を

ただゆっくりとさすってあげたり

頭を軽くほぐしてあげたり

手を触ってあげたり

是非スキンシップをとって

リラックスさせてあげてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

「手当て」には

不安やストレスなどを和らげて

心を癒してくれるチカラがあります。

 

 

 

 

 

 

この春

皆さんにとって素敵な出会いや

出来事が

たくさんありますように♡

 

 

 

 

 

 

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