今朝の体重/47.4kg
やっぱりちょっと増えましたね…
一日で1kg減ってたのがそもそもちょっとおかしかったので、
昨日のこと考えなければ0.6kg減だからいいペースなのかな？
今日はお通じ1回でした。
今日のお昼がまた肉だったんですけど、
4人前のステーキを3人で分けたので多くて多くて、
結局半分近く残してしまいました…
ダイエット的にはいいかもしれないけどもったいない～
沢山食べれて、かつ太らない体質になりたいです。
やっぱり運動が必要なのかな。
仕事終わって家についたらドーナツがありました。
明日の朝ごはんにします。ワーイたのしみ！