こんにちは。
ちょっと遅くなってしまいましたが、告知どおり、
レポートのほうをお配りさせていただこうと思います。
すでにご自身で独自の食事法を開発なさっている方々にとっては、
無益どころか有害にもなりかねないかも知れませんが、
ぜひぜひ目を通していただけると嬉しいです。
手短かですが、
の記事ページからダウンロードをしてください。
・食事法でお悩みの方
・停滞している方
・いまの食事法に疑問を感じている方
などなど、何かのお役に立てれば幸いです。
他人に振り回されず、自分の力でしっかりと食生活を
デザインできる人が１人でも増えることを願って。
これからもよろしくお願いします。
管理人 とんぼ