それまでの価値観や方法を手放すとき
好きなことを仕事にして
それでいて稼ぐことができるって
とても幸せなことだと思います。
自分の”好き”に忠実に従って
サービスを提供する喜びは
やりがいや充実感でいっぱいです。
それでも大事なことを見失うと
それまで通りには
いかなくなることがあります。
うまくいってたことが
うまくいかなくなるのは
次の人生ステージへ上がるとき。
このタイミングを見逃すと
心が満たされない時間が長くなり
中身のない人生を送ることになります。
ステージアップするときは
それまで大切にしていた価値観や
方法論を手放すことも必要です。
全てではなくても、
何か違うなと感じる考え方などは
できるだけ早く手放していきます。
長く執着するほどに
次のステージで活躍するための
新しい概念が見出せません。
エネルギーが滞るので
当然お金の流れも止まります。
手放した後のトレーニング
自分の中にスペースを持たせることで
次に必要なものが視え
取り込むことができます。
ただし、何を取り込むかは自分次第。
そこで必要になるのは
自分との対話です。
今までの”好き”から
より自分のど真ん中にある
”好き”を越えるもの。
自分のコアです。
そこにはモノやコトかもしれないし
感情や感覚かもしれません。
これまで好きだったものから
深く掘り下げていくと見つけやすいです。
自分のコアであり、魂の喜びです。
魂の喜びに触れたら
自分の内側のエネルギーが
湧き上がってきます。
外側から得るエネルギーとは違うので
生きている間はずっと
自分の中にある無限のエネルギーを
生み出すことができます。
お金はエネルギーだからこそ、
外側を満たすための取り繕った
エネルギーではなく
内側から湧き上がるエネルギーを
自ら循環させること。
オリジナルのビジネスが
生まれるのはここからだけです。
自分のコアに触れるために
自分と対話するトレーニング。
好きを越える、魂の喜びが
誰にでもあります。
私の場合は、
身体に関することから
深く掘り下げていきました。
その人が意思をもつ瞬間が
最高に喜びのとき。
自身への見方が変わったり、
「できない」が「できる」に変わったり、
身体と向き合うことで
人生を拓いていく意思を持つ姿は
すごく輝いていて
別人に変化したかのように
とても魅力的になるんです。
トレーナーをしていた時に
この感覚を何度も分かち合うことができ、
今は私自身も自分のステージを上げ
自分のコアに従って
独自のセッションを提供しています。
お金の流れを巡らせる身体へ
ビジネスをしていると
どうしても集客のための行動に
意識が偏ります。
ここで身体への意識を怠ると
エネルギーが循環しません。
もちろん、行動は必要なのですが
それは身体あってこそ。
身体の声を聴く習慣があると
「行動しない」という選択もできるので
過剰なことはしなくなります。
お金を稼いでも
身体がボロボロであっては
全く意味がないです。
過剰なものは必ず引き戻されるので
またそれを身体が教えてくれます。
お金の流れを巡らせるために
身体に必要なアプローチとは？
実はこれは、
人それぞれにタイプがあります。
大きく４つのタイプに
わけることができるので
お伝えしますね。
①負荷をかけたトレーニング
簡単に言うと、筋トレです。
筋トレをすると行動力がアップします。
なので、
本質的に行動力に欠ける人や
ガツガツするのが苦手な人は
筋トレがおススメです。
ものごとを掴みにいく
エネルギーも備わるので
「稼ぐ！」と決めたら
習慣化してみるのもいいと思います。
②ダンスなど楽しく動く
音楽に合わせてエクササイズしたり
とにかくカタチは何でもよくて
楽しさだけを優先させてみる。
自分のやりたいことや好きなことが
見つからない人におススメです。
感情の抑圧を解放する意味もあります。
日頃、頭ばかり使っていて
自分の感覚がわからなくなっている人。
思考を介さずにただ感じる体験から
自分のコアを思い出すことができ、
それがお金の流れを
生み出す源でもあります。
③ヨガやピラティス
自分の身体と向き合うことで
自分の心と向き合うことができます。
身体に滞りがあるのを感じたら
エクササイズでその滞りを解消する。
意識的に身体を動かし
エネルギ―が流れるのを感じられるから
自信が湧いてきます。
また、外側に意識が向きすぎたときに
自分の真ん中へ戻してくれる意味もあるので
軸が整います。
④瞑想などで深い呼吸をする
過剰に行動しすぎて
自分を見失いそうなときは
呼吸で自分自身を整えます。
自分の内側に分離が起こると
目の前の現象にも同じことが起こります。
自分の存在価値を感じる、
魂の喜びにつながる、
やるべき必要なことがわかる、
といったことが
瞑想をしていると起こります。
長くゆっくりと吐き出す意識で
不要なエネルギーを
浄化する意味もあります。
以上の４つのタイプが
お金の流れを巡らせるための
身体のアプローチです。
これは、人それぞれですし、
その時の状態によっても
最善な方法は変わってきます。
要は、エネルギーバランスを
整えることが大切なのです！
ご自身のタイプを知りたい方は
ぜひご相談ください。