ブログの更新もゴールデンウィークとなった感がある。3日から4日更新しないと億劫になるものである。運動もしかりで、ジョギングを続けてやろうと思ってやっていても、しばらくやらないと気が進まなくなる。その時に、例えば、Ｔシャツに着替え、靴下を履きなおすことができれば走りに行くことができる。準備をしたら進まざるをえなくなるのである。今日は止めたいなという気持ちを切り替えられるかどうか、その踏切ができるかどうか。その点イチロー選手の偉さがそこにある。毎日決まった時間に起きて、奥さんの手作りカレーを毎日同じ時間に食べて、いつもの練習を変わりなくやる。時には普段やらないハードな運動もすることだろうが、いつも決まってやることはかかさない。そして、そのことを続けることがいかに偉大な記録を生み出したか。イチロ－選手も今日はいやだなという日もあると思うが、それを克服できるかどうかが凡人と努力家の違いである。出来ないとわかっていても、それでも気持ちだけはは一日一動(ちなみに一日に一回は運動すると言う意味）をつづけたいなと思っている。