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こんにちは、みらいです😊
ねぇねぇ、みんな!最近、なんだか
毎日がバタバタしてて、ちょっと
疲れ気味じゃない?🌀
私も同じだったんだけど、ある日
ふと気づいたことがあって…
それが、今日お話しする
「3分で人生変わる感謝術」なの!
これを知ってから、私の毎日が
ガラッと変わっちゃったんだよ✨
どんな魔法みたいなことなのか、
気になるでしょ?😉
じゃあ、さっそくポイントを
まとめてみるね!
・ 感謝って、実は4つあるんだって!
・ 感謝は「知る」「感じる」「返す」の3ステップ
・ 毎日の小さな感謝が大切
・ 感謝は幸せの源
・ みんなで感謝の輪を広げよう
どう?なんだか難しそう…って
思った?(・・;)
大丈夫!私が超わかりやすく
説明するから、最後まで
読んでみてね!
まず、感謝って4つあるんだって!
びっくりしちゃった😲
1つ目は「親への感謝」。
これは分かりやすいよね。
私なんて、息子が大学生になった今でも
お弁当作ってるんだから、すごいでしょ?
(自画自賛?笑)
2つ目が「周りの人への感謝」。
友達、家族、近所の人、会社の人…
みんなが私たちを支えてくれてるんだって。
スーパーでバイトしてる私は、
お客さんにも感謝だなぁ🛒
3つ目は「国や社会への感謝」。
平和に暮らせるのも、みんなのおかげ。
当たり前と思ってたけど、
すごいことなんだよね😌
最後は「精神的な教えへの感謝」。
私の場合は、このブログを
書くことで、心が落ち着くんだ♪
みんなは何かある?瞑想とか、
お祈りとか…🙏

で、この4つの感謝を
どうすればいいかって?
それが「知る」「感じる」「返す」の
3ステップなの!
まず、誰かに支えられてることを
「知る」。
次に、その人への感謝を「感じる」。
最後に、できることで「恩返し」する。
簡単でしょ?😉
例えば、私の場合…
朝、息子が「いってきます」って
言ってくれたとき。
「あぁ、息子が挨拶してくれて
うれしいな」って感じて(ステップ1,2)
「いってらっしゃい、気をつけてね」って
笑顔で返す(ステップ3)
これだけ!たった3分もかからないよ✨
こんな小さな感謝を、毎日続けると…
不思議と心が軽くなって、
笑顔が増えるの😊

周りの人も、なんだか優しくなって…
気づいたら、毎日がハッピーに
なってるんだよ!
まるで、魔法みたい…✨
そうそう、大事なことを
言い忘れてた!
感謝って、実は自分が一番
幸せになれるんだって。
だって、「ありがとう」って思うと、
自然と心が温かくなるでしょ?
その温かい気持ちが、
どんどん広がっていくの。
まるで、幸せのおすそ分けみたい🎁
最後に、みんなにお願い!
今日から、ちょっとずつでいいから
感謝の気持ちを持ってみない?
「ありがとう」って言葉を、
少し多めに使ってみるの。
きっと、みんなの周りにも
幸せの輪が広がっていくはず😊
ねぇ、どうだった?
3分で人生変わる感謝術、
試してみたくなった?
私も、まだまだ修行中の
身だけど、毎日ちょっとずつ
頑張ってるんだ(^^)v
みんなも、一緒にやってみよう!
感謝の気持ちを持つだけで、
こんなに人生が楽しくなるなんて…
私の理想は同じ志を持った仲間と
ビジネスをすることなの![]()
じゃあ、今日はこの辺で。
また明日ね〜(^_-)-☆
あ、最後に…
いつも読んでくれて、ありがとう!
みんなの感想、待ってるね♪
