お茶と、ゴーヤ、トマトケチャップ、チーズの三色サンドの朝食

お茶は、食パンの、喉詰まり防止だけの飲み物で、

ゴーヤ他の、二種を和えて、

その味を、確かめたくなった朝に、

三種和えの具を食パンで挟み、

　　レンジで、９０秒温めた、ふわふわサンドは、

ゴーヤとトマトケチャップとチーズの三色の味がマッチした、

　　今日の簡単朝食サンドになりました。