フライパンのシャケのムニエルは、皿に移動し、同じフライパンで、焼きそば炒め

今日の朝食、

フライパンのサラダ油、シャケの油を流用で、

フライパンに、茹で小松菜と焼そば、

　　水を適量、ソース、塩コショウして、

焼そばが、ふっくら、暖まったら、出来上がりで、

仕上げに、納豆足し混ぜ、

　　シャケの身があれば、

　　ちゃんちゃん焼そばか？でしたが、

今回は、シャケの身無しの、

　　納豆焼そばシャケ風味になりました。