一日の体重変化に、体が、ほとんどが、水分で出来ていると思う、自分の体

食事をしても、お茶を飲んでも、ほとんど、同じ様な体重変化に、

体重維持は、食事より、お茶とコーヒーとお湯割りの水分補給か！と思う、

毎日、三食の食事に、ほとんど、おかずをとるのは、酒の肴の夕食時だけで、

健康維持でなく、生命維持の為の、朝昼晩の私の食事。