ブログネタ:熱帯夜の睡眠、どうしてる?
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シンプルだけど、肌着で、氷枕をして寝れば、
後は、扇風機の風が、ちょっとだけ当たる様に、
弱で回しっ放しにしておけば、
今は乗り切れると思っている、夏の日です。
追記。
念の為ですが、胃腸を冷さないように、
お腹だけは、タオルケットをかけてます。
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