昨日は一日霧がかった日でしたが・・・
今月に入って「自分との繋がり強化月間」にしようと思って
それに最適な「ほげ～っとできる」場所を探してるのですが・・・
カラスや鳩が居て、そそくさ、こわごわ移動する羽目になってましたが・・・
今日はすか～っと
朝から洗濯して、午後は今日何も無いので・・・何しよう～？
頭の中までも、日向ぼっこして乾して来ようかな～したいな～
今月に入って「自分との繋がり強化月間」にしようと思って
それに最適な「ほげ～っとできる」場所を探してるのですが・・・
なかなか。。。
葛西にいた頃は公園が結構多かったので
子供がキャーキャーと遊ぶ声をBGMに、呼吸に意識を向けて
子供がキャーキャーと遊ぶ声をBGMに、呼吸に意識を向けて
自分を感じてたり出来るのでしたが
それでも、なにやら黒い気配に。。。
ドキっとして目を開けると
ドキっとして目を開けるとカラスや鳩が居て、そそくさ、こわごわ移動する羽目になってましたが・・・自分の家の庭に椅子を出して、樹を眺めてぼげ～っと出来そうなんですが
最近ここも、隣家の大きな樹に
よくディズニーランドで見かけた灰色と黒の尾の長い鳥がたくさん来てて
家の庭と、お向かいの壁（壁に引っ付いてられると言うすご業！）に来るので
ん～？？
最近リーディングよりも
話を聞いて、その考え方と違うアイディアを話したり
どうしたら、意識を変えて気持ちを
させていけるか？と言うのをベースに
話を聞いて、その考え方と違うアイディアを話したり
どうしたら、意識を変えて気持ちを
させていけるか？と言うのをベースにヒーリングをする事が多くなって来ました。
私もそうなんですけどね。。
物の捉え方って、た～くさんあるのに、以外に知らない。。
多くの人が使うのは、ネガティブな取り方、もしくは、それじゃいかん！と
そこからむりやりポジティブに持っていこうとするやり方。
だから、ポジティブにしてるつもりが、ネガティブの裏返しだったり
いい・悪いという考え方も・・・「何を基準に？」してるかで
全然違うし。
結構自分が正しいと思ってる事が、不特定多数の考えとか
会社の人達の共通意識だったりとか・・・
だから、自分が正しい事しなくちゃ！って思うたびに
それが出来ないたびに。苦しくなってしまうんですよね～
おまけに自分を「だめなやつ」に、してしまうし。。
自分が感じることをもっともっと知って、本当のポジティブさを
知りましょう～
ネガティブな選択は・・・すごくエネルギーが必要で、大変な気持ちだったり
ネガティブな選択は・・・すごくエネルギーが必要で、大変な気持ちだったり
それを考えてると、気分がさがったりします。
ポジティブな選択は・・・どんどん、自分の中に
元気とやる気と笑い（？）が起きてくるもの～
まずは、小さな選択から！
私も今日は、昼カラオケと公園とが、午後の過し方で閃きましたが
私も今日は、昼カラオケと公園とが、午後の過し方で閃きましたが
少ししたら、コーラ持って公園に行ってきま～す
体力がないといけない場所なので
」と、いつも思っていて
がテーマです