こんばんわ
さわらの柚庵焼き
炒め野菜
いつものもずく酢、ジャコおろし、チゲスープで完成です
では今日もステキな1日を…
今日からコンタクトの節約で毎日装着するのやめたきららさんです
今日は天気が良かったから朝から掃除して明日の床掃除に備えました♡
腕の筋力も落ちてるなぁー💦
かなり疲れる…
でも、掃除ってもしかしたら筋トレになるかも（笑）
お掃除ダイエットっていうくらいやから
やっぱり筋力使うんだよね💦
普通の時は分からなかったけど不自由になると色々実感するよね
では、今日の晩ご飯です！！
メインは年内に買うことはほぼ無いです（笑）
さわらの柚庵焼き
さわらのストックもこれでラストです
小松菜とかまぼこのいよ誉を添えました♡
炒め野菜
ケールはもちろんやけど今日からキャベツ！！
毎日食べることにしたよ
いつものもずく酢、ジャコおろし、チゲスープで完成です
糖質は26です
では、今日もゆっくりよく噛んで食べすぎ注意でいただきます
今日、ふるさと納税のお礼の品が届きました♡
おかげで冷凍庫が潤ってます（笑）
何が届いかというと…
こちらです♡
YouTubeデビューしてみた（笑）
まだ、不慣れすぎてダサすぎやけど
どんどんクオリティも高くなると信じて
きららカフェチャンネル登録するだけでオッケーなので是非ともよろしくお願いしまーす！！
きららカフェで検索したら出てきまーす
＊動画編集し直したので再度試聴お願いします
試聴時間欲しいので皆さまー
ご協力の程よろしくお願いします！！
太陽の光と大地の恵み、木の神様に感謝して
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