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こんにちは！

忙しい

この時期は仕事が忙しいのは分かってますが、想定外のことで忙しいです！

でも、この時期特有なことでも忙しいです！

カレンダー

アプリのカレンダーで予定を記録しておくと役立つのは分かりますし、それで思い出すことも多々あります！

でも、書き残すことはしても、見返す癖があまりないです！

見返す癖をつけたいです！

運動

仕事で精神的に疲れた時の運動ってスゴイと思います！

やはり気分が変わります！

精神面の疲れは、運動が断トツで効果的な結果が出ていると知り合いも言ってました！

ジムで運動出来るのはありがたい！

痛める

手首あたりがずっと痛くて、なんとなく原因も分かっていましたが、病院へ行ってませんでした！

でも、痛みが増してきているような感じがしたので、病院へ行きました！

1ヶ月くらい痛めないように気をつけてきましたが、良くなってはいないので心配です！

暑い

今日暑いです！

公園とかで虫も多く飛び始めてます！