おやすみなさい！助けを求めることも大事

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！

このところ

ヨーロッパですコロナが

広がり

心配ですね。

その上に

途上国にも

広がって

ますます心配です。

私たちは

手洗いやうがいは

当たり前ですが

途上国では

半分以上の人たちが

水道のないところで

生活しています。

手が洗いたくても

家で洗えないのです。

それを考えると

心配ですね。

祈ります。

さて、

一人でいると

視野が狭くなり、

同じ思考パターンに偏りやすくなり

トラウマから抜け出しにくくなります。

和歌山県で、

老人が自分の長女を

「暴力がひどかった」といって

殺害したという

残念で痛ましいニュースがありました。

今は

福祉も充実してきていて

いろいろなサポートが受けられます。

でも、

「家の中のことは外に

　出せない」

「恥だ」と

思ってしまって、

狭い人間関係の中で

行き詰ってしまうことが

あります。

親が成人した子供の

すべてを背負わなくてもいいし、

子供が親のすべてを

背負わなくてもいいのです。

社会のみんなで背負っていくべき

ものなんですね。

家の中のことを

家族だけで背負おうとすると、

子供にヒーローになることを強いて

勉強やスポーツに秀でるように

プレッシャーをかけたり、

できない子供を

スケープゴートにしたり、

子供の生命力をつぶして、

ゾンビ化させて隷属させたり、

恐ろしいことが起きてきます。

また、

もし成人した子供が手に負えなかったら、

精神科や、

福祉の手助けをえましょうね。

複雑性PTSD

愛着障害は、

密室で育てられます。

風を通しましょう。

コロナにも

換気が大切！

明日がよい日でありますように！

今日も来てくれてありがとう！

おやすみなさい

モラハラについて知ってもらいたいから、
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