'強くなりたい'を叶えます‼️ | TRASH キックボクシングジムのブログ from広島

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広島市西区のキックボクシングジムTRASH kickboxing gymのブログです★★★
広島のムエタイ&キックボクシング&格闘技好きの皆様…
お待ちしております\(^o^)/

さぁキックでメタボをヤッツケましょう!!!

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【強くなりたい】
男性なら誰もが一度は思うと思います❕
それはムエタイで叶うかも…




運動不足?ストレス?なんでもグローブつけて、サンドバッグ殴って、汗かいて――
気づいたらちょっと強くなってる自分がいるはずです👍




男なら一度はやってみたい格闘技‼️
ムエタイ、ハマりますよ🫡



ムエタイを練習することで得られる「強くなる効果」は多方面にわたります。以下に主なポイントをまとめます:
1. フィジカルの強化
・筋力・持久力アップ:パンチ、キック、ヒジ、ヒザなどを繰り返すことで全身の筋肉が鍛えられます。
・柔軟性・バランス力向上:蹴り技やステップワークで自然とバランス感覚と柔軟性が身につきます。
・瞬発力と反応速度:攻防の切り替えを素早く行う訓練で、反射神経も養われます。
2. メンタルの強化
・集中力の向上:相手の動きに対応するため、高い集中力が求められます。
・精神力・忍耐力:厳しいトレーニングやスパーリングで精神的なタフさが身に付きます。
・自信の向上:戦えるスキルが身につくことで、自信を持てるようになります。
3. 実戦的な格闘スキル
・攻撃・防御のバランスが良い:ムエタイは打撃系格闘技の中でも、全身を使うため実戦的。
・距離感とタイミングの習得:相手との距離を図る能力が高まり、格闘のセンスが磨かれます。
・自己防衛力の向上:実際の危険な場面でも役立つスキルが学べます。
4. シェイプアップ・ダイエット効果
・全身運動なので、短時間で高いカロリーを消費。
・体脂肪が落ち、引き締まった体を目指せます‼️


体験さんの増える時期ですので体験のご予約はお早めにお願いします🙏

体験&入会のお問い合わせはこちらまで
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月曜日 15:00~23:00
火曜日・祝日 休み
水曜日 15:00~23:00
木曜日 15:00~23:00
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TRASH kickboxing gym
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ジム&選手の最新情報や練習風景🥊










第7代 NJKF スーパーフェザー級チャンピオン
大輔(TRASH)


皆さんのおかげでベルト獲れました。


感謝





Jr.チャンピオンも多数輩出‼️



今まで合計71ものベルトを獲ってます👑

強くなりたい子供たち‼️待ってます🔥




 WBC王者も誕生‼️

Jr日本一がいます👑


【IMSAインターナショナル王者】




オヤジキックでもチャンピオンを輩出してます‼️

強くなりたいオヤジ達もお待ちしております🔥


オヤジキック史上初日本統一王者

オヤジの日本一もいます👑





TRASHとして目標にしてた3つの世代(Jr・プロ・オヤジキック)でチャンピオンを輩出する事が出来ました‼️



獲得タイトル92

チャンピオンになりたい方、強くなりたい方お待ちしております🔥


もちろんフィットネス、ダイエット、運動不足解消したい方もお待ちしております(*^^*)

8〜9割はフィットネス会員さんですので安心してお越しください😊✨