【年齢はただの数字】──62歳のSさん
「もう歳だから」と諦めてしまうのは簡単ですが、年齢はただの数字にすぎません‼️
このSさんは60歳でキックボクシングを始められました…最初は不安もあったと思いますが一歩踏み出せば新しい世界が広がったと思います‼️
キックボクシングは、ただの格闘技ではなく、生涯スポーツとしての魅力があります。
全身を使うため運動効果が高く、バランス感覚や筋力の維持にも最適です。
ミットを打つ爽快感は、ストレス解消にもなります‼️
若い頃と比べれば、確かに体力の衰えを感じることもあると思いますが、それを理由にやらないのではなく、「今できることを楽しむ」ことが大切だと思います。
技を磨くこと、新しい動きを覚えること、そして仲間とともに汗を流すこと——そのすべてが、日々の活力につながれば指導者としては幸いです。
「もう歳だから」ではなく、「まだまだこれから」。キックボクシングを通じて、健康で充実した毎日を送りましょう👍
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