日本大会までの道のり。。。涙と汗と嬉しさと感激

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美軸ライン協会　代表　香取知里です。

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日本大会までの道のり。。。 涙と汗と嬉しさと感激

12月3日、マッスルゲートジャパンカップに 出場してきました。

先月、札幌大会で 2位になりシード権が とれたのでジャパンカップの 出場権を頂きました。
が、ぎりぎりまで出場するのを
決めかねていました。 古傷の肩の調子が悪くて
自分らしいトレーニングができず モチベーションが上がらなかった・・・
色々な方から 次、日本大会にでるんでしょ？ って聞かれるたびに 苦しい気持ちになっていました。

なので出場しないと 思っていたお客様も多かったかと 思いますが、ごめんなさい

札幌大会から2週間ぐらい経って ようやく肩の痛みがとれて トレーニングを再開

そしたら脱臼をしてしまいました。

もう久々に凹みました。 まじか・・・って感じ。

2年ぶりの脱臼でした。

今回は特に肩周りの 筋肉をつけていたので 自分ではめるのに
時間がかかってしまい
痛みが長引く原因になっちゃって 毎晩、朝、痛みが引くことを願って寝てた。

もうこのまま、痛みが続いて トレーニングができなかったら 出場するのはやめようと思ってた矢先、
嘘のように 痛みが取れたんですよ。

涙があふれてきました。
一年頑張ってきて良かった。

これで勝負できる！
そう確信した日でした。

課題である背中のトレーニングも できたのでこれなら大丈夫と思って 出場することを決意しました。

今思うと休んだことは
決して悪いことではなく 凄くよかったんだと思う。

びっくりするぐらいポージングが
決まるようになったんですね

肩の力が抜けて 指先の意識が高まった感じ。

あれ？背中の広げ方が スムーズにできる！

フィットネス系の人は
肩甲骨を寄せるのが
得意で広げるという感覚って
あまり無いように思います。

だから肩甲骨を広げて胸を
引き上げる感覚が
ほんと、難しくて
苦労しました。
まだまだですけど。。。

きっと今まで
追い込みすぎて 逆に肩の力みが 広背筋の広がりを潰して いたんだと思う。

後半、しっかり背中のトレーニングを
して感覚をあげていきました。

そして大会前日

札幌大会では 前日受付が間に合わなかったので ジャパンカップでは前日受付 にいきました。

今回に会場は品川インターシティ



18時から20時までの間で前日受付できます。

18時前に行ったら
すでに行列。



ここで身長、体重を測定し バッジをもらいます。



何番だろうか・・・
ドキドキ



渡されたのは７７番！

もうキターって感じよ！


ようわからんけど 幸せな気持ちになるよね。
７７




一式こんな感じで もらえます。

プロティン40
嬉しかー

それから18時半に
ゴールドジム浜松町店に
チェックインして
レッスンをして最終トレーニングと
ポージングチェック。

ジャパンカップは
札幌大会と違う
ウェアで勝負します



ジャパンカップ前日の仕上がり



3週間前の札幌大会と比べると
背中のカットがさらにでました。



一年間、自分のカラダと向き合い
身体づくりをしてきました。

50歳になった時、自分のカラダを見て
本当にこのままでいいのか？

本物のプロとしての身体は？
私の願望はお客様の希望であり愛と健康を導くトレーナー
になること。

その願望は行動できているか？
答えはNOでした。
自分の心とカラダを鍛えよう。

今、やらなきゃいつやるんだ！

その為には大きな目標設定が必要でした。

なぜなら、必要なのは「才能」では
なくやり抜く力

そんな時にレギンスフィットネスの
話しをトレーナーから
聞いて私の理想とするカラダづくり
にぴったりの大会だと思いました。

優勝を目標とすることで
期限を決めて
もう一回、エアロビクス競技時代の
時の体脂肪１５パーセント
ウエストとヒップを戻し
極めてみようと決意したのでした。

次回は当日の大会の様子を
お話していきますね。

最後までお読み頂きまして
ありがとうございます。

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