今日もご訪問ありがとうございます
美軸ライン協会 代表 香取知里です。
美軸Ⓡは商標登録しております。
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本日の美軸Ⓡトレは
体幹を芯に見立て
力強く回転させることで美しい軸ができる
姿勢は良いのに外反母趾
筋肉はあるのに猫背
運動しているのに長時間歩くと疲れる
痛いところないけど動き始めに痛い
運動した後は関節が痛い
筋肉はあるけどバランスがとれない
こういった症状が出ている方は
多いのではないでしょうか。
関節の可動域があっても
筋力があっても
姿勢が良くても
痛みがある
パフォーマンスが上がらない
それは！
これはすべて軸が整っていないから！
では軸とはなんでしょう？
私はこの軸を美軸🄬と表現し
商標登録を取得しました。
軸とは
すべてのものには
中心線があり
物体を回転させたとき、
回転する物体の中心を
垂直に結んだ線のこと。
芯となる部分
当協会のコンセプトにもなっている
独楽の心棒の部分が中心線に
イメージすると分かりやすいでしょうか。
私は幼少、独楽で遊びました。
（昭和の時代ですので・・・）
なんで
独楽って回り続けるんだろうと
不思議に思っていました。
独楽を回すとき、外側から回しても
上手くまわすことができませんよね。
内側にある軸に回転を加えることで
回り続けることができます。
当たり前でしょ？
と思う方はとても多いでしょう。
NO！です。
ここに
美軸の原点
があります。
中心になる部分を
中心とせずに動き
中心ではない部分を
中心だと思って動いているから。
体幹（軸）を芯に見たて
しなやかに力強く回転させることで、
四肢の連動性を高める
力強く回転させるためには芯となる部分が
しっかりしていなければなりません。
コマの不思議の本を読んで
カラダと共通することが
たくさん書いてありました！
勉強になります！
途中から数式が出てきて
？？？でしたが・・・
次回は回転運動と
カラダの使い方について
考えてみようと思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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