飲み会シーズン到来 | 東日本橋 パーソナルトレーニングLINDAのBlog

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東日本橋にオープンしたパーソナルトレーニング、加圧トレーニングスタジオです(^^)小伝馬町、馬喰町からも徒歩5分


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こんにちは!パーソナルトレーニングLINDAの徳弘です。

 

今年もあと一ヶ月で終わりですね(^^)早すぎる。。。

 

早い方はそろそろ忘年会が始まりますね生ビール

 

12月=忘年会生ビール

1月=新年会生ビール

3月=送別会生ビール

4月=歓迎会生ビール

 

というスケジュールの方も多いんではないでしょうか。。

 

せっかく運動をしていたのに、この時期に体重が増えてしまい、モチベーションが下がって運動から遠ざかる人も少なくありません。

妊婦さんではありません(笑)

こうならないように、週に1回でもいいので運動をしましょう走る人

 

飲み会の続くシーズンだからこそ、体を動かしている人とそうでない人の差が出やすい時期です。

 

パーソナルトレーニングLINDAでは、30分のショートコースもあります。

 

まずは頑張りすぎない程度にゆるく始めてみませんか音譜

 

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東日本橋、馬喰横山徒歩1分、馬喰町、小伝馬町徒歩5分
パーソナルトレーニング LINDA
11月1日OPEN!!今なら入会金無料!!体験トレーニング受付中♪

◆公式ホームページ
http://pt-linda.com/

TEL03-6661-7210

MAIL : info@pt-linda.com

 


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