こんにちはアップ
 
パーソナルトレーナーのイチですビックリマーク
 
 
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 天気が悪いと外遊びできず子供達も退屈しますよねえー?

またご両親が運動嫌いだと家で動画を見せて過ごす方も多いのではないでしょうかはてなマーク

そんな方にお勧めなのが、自宅で子供と一緒に行う体操ですビックリマーク


それが弘道お兄さんのからだあそびです!!




我が家は以前弘道お兄さんの体操教室に参加してファンになってしまい、子供にやりたい体操を選ばせて一緒に遊んでいますウインク


子供は楽しく運動能力を高められ、親子のスキンシップも取れますし、ご両親は運動不足解消に繋がりお勧めです音譜

是非お試しくださいビックリマーク


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