横浜 桜木町 パーソナルトレーナー 戸井田桂のブログ

~筋力トレーニング・ピラティス・マスターストレッチ・ストレッチポールを用いたコアコンディショニングで、身体を内側から美しく機能的に整える~


テーマ:
***********************

<お得なキャンペーン実施中!>
残り2名! 初回体験1,000円!→詳細 
残り2名! 代謝アップパーソナル 10回コース→詳細


045-263-0322
copolu.pds@gmail.com
http://www.copolu.com/

***********************


皆さん、こんにちは。
横浜  桜木町で活動しているパーソナルトレーナー   戸井田桂です。

スタジオCOPOLUのパーソナルトレーニングは、短期間で急激に痩せるというコンセプトを良しとはしておりません。

心身共に出来るだけ健康的に体質を改善して頂きたいと思っておりますので、身体に無理のない形でコツコツと変化を出すことを重視しています。


こちらの女性のお客様は以前からフィットネスクラブでトレーニングと食事制限をされていた方ですが、コポルに通い始めてからボディラインがより一層美しくなってきました。

{72BF8143-E84F-4397-BDD4-BBC72CAF29F7}

トレーニングに関しては特殊なことを行なっている訳ではなく、お客様の身体に合わせて必要なエクササイズを丁寧にやって頂くだけです。

以前と違って食事制限も特にしなくなりましたが、太らないどころかボディラインが変わってきたことを喜んで下さっています。

トレーナーである私自身も、非常に嬉しいですね。


極端に食事制限をしながらガンガン運動すれば、体重は比較的早く落ちるでしょう。

但し、それで綺麗な身体になるとは限りませんし、下手すれば健康を害する可能性もあります。

そんなやり方は私のトレーナーとしてのコンセプトに反しますので、絶対に行いません。

ボディメイクも心身共に健全に取り組めることがベストですから、「極端な制限系ダイエットは嫌だなー…」と思う方はぜひご相談くださいませ。

きっとお力になれると思います〜


***********************

<お得なキャンペーン実施中!>
残り2名! 初回体験1,000円!→詳細 
残り2名! 代謝アップパーソナル 10回コース→詳細


045-263-0322
copolu.pds@gmail.com
http://www.copolu.com/

***********************


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

戸井田桂 パーソナルトレーナーさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。