箱根駅伝（復路）は、予想を裏切らず、というかそれ以上の戦いぶりで東洋大の勝利でした。
あらかた、もうその行方については分かっていたので、昔から好きだった古豪の順天堂大を応援。コツコツと順位を上げてシード権獲得！予選会ビリ通過から上手く調整してきたのでしょうかね！一方、住まいから一番近い上武大は散々でした。。。また来年這い上がってきてほしいと思います。そのときには、私は今のところに住んでいない可能性大ですが。。。明治や城西も頑張ったと思います！
さてさて、TV中継が終わってから、自分の練習へ出かけました。もう大腿四頭筋は、悲鳴を上げている状態なので、アスファルト道ではなく、公園のコースを選択。この公園は１周５００M程度の大したことない公園ですが、その道が砂場の砂みたいなものを入れているので、足には着地衝撃がない感じなのです。ただし、地面からの反発はあまり期待できないので、それなりに筋力強化にはなるかと思います。
そんなコースを基本はスロージョグ。但し、５～１０KM区間はキロ４：２０くらいで２２．５KM走りました。
走れないことはもちろんないのですが、いい加減このハリ感に『ヤバイ・・・』と感じ始めていて、明日の練習については、審議ランプが点灯している感じです。。。
冬トレ走行距離合計：１３４．１KM / ６日
(目標走行距離：１５０KM / ８日)