今日は赤城山でトレーニングしたかったのですが、疲れていて行けず
。
結局、熊谷スポーツ文化公園で22km走りました！15kmはキロ4分台で走れましたがその後給水し、走れなくなってしまい後はダラダラ。
来週は湯沢でハーフですが冴えない結果になりそう。。夏は結構走り込み、スタミナついたと思ったんだけどなぁ～。
明日はLSD だな。
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。結局、熊谷スポーツ文化公園で22km走りました！15kmはキロ4分台で走れましたがその後給水し、走れなくなってしまい後はダラダラ。
来週は湯沢でハーフですが冴えない結果になりそう。。夏は結構走り込み、スタミナついたと思ったんだけどなぁ～。
明日はLSD だな。
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