こんばんは！
今日は、２部練習。。。のはずでしたが、なんだか身体が重く、１部練習。。。
気温は高くなかったので、昨日に続き、正午過ぎにスタート！スピードは昨日より少し速いくらいかな？
ところが！１７KMくらい走ったところで、シャワーのように雨が降ってきました。実は本日から練習用の靴を新しいものに替えたのに、『いきなり雨かよ～！』てな感じでした。
昨日も長い距離を走っているからか、２０キロあたりから失速気味。。。そんなにペースは速くなかったのですが、さすがに涼しいと言っても夏だし、湿度が高かったからかな？？今日は２４キロの練習に留めました。
今日で７月も終わりです。今月の走行距離は２５１キロ。富士登山用の坂道練習が多かったのと、レース前の調整があり、距離は伸びませんでしたが、まぁ、自分では納得です。８月は夏休みもあるので、暑いですが３００キロは行きたいですね！
７月は、ゴールドコーストマラソン、富士登山競走がありました。
ゴールドコーストマラソンでは、ケガを克服し、２年半ぶりの自己新、そして富士登山競走も山頂コース時間内完走と、レースは過密でしたが、出来としては狙い通りでした。
８月は北海道マラソン
。２年前は涼しかったらしいですが、昨年は酷暑で苦しんだランナーが多かった模様。気温はどうなるか分かりませんが、秋レースにいい結果が出るようにレースよりも、万全の練習を心がけたいと思います！