眠い。。。

今日は会社でウトウトと居眠りをしそうになった。。。最近、眠れておらず、車で通勤することもあり、危険極まりない状況。。。

こんな状況でしたが、夜ジョグに行きました。１２キロを最初キロ５分で、最後はビルトアップで締めました！

今日はとても眠たいので、軽くストレッチ後、速攻で寝ようと思います。