こんばんは
今晩も夜ラン。ただし、街灯が少なく、足元が不安であったので今日は懐中電灯を持ちながら走りました。
こちらの北関東は、車社会で、そのため運動不足解消を狙う人が多いのか、よく懐中電灯を持ってよる散歩されている人を見かけます。
今日の私はまさにその状態。。。しかし、走りながら懐中電灯を持っても、歩いているときほど安心しては進めないですね。これからは両手に持って走るか、あるいは、ヘッドライトを付けるか、ですかね。。。
そんな中、ジョギング中に大きな地震に出くわしました。宮城県で震度６強だったようで、ここ熊谷でも震度３～４くらいはあったと思います。電柱がワサワサと揺れ、物流会社の倉庫のシャッターがガサガサと大きな音を立てていたので、『あ、来たな。。。』って感じで分かりました。走りを継続すると倒れてきた電柱にぶつかってしまうかも知れないなと思い、とりあえず、揺れが収まってからランニングを継続。合計１２キロでした。
まだ、腰が痛く、ヒザもいまいちですが何とか月間３００キロは走りたいところです！