今日はお休み。。。

昨日食べた生卵、消費期限を２週間以上過ぎていたみたいで、そのせいか今日は会社でも、なんか力が入らず、つらい一日でした。朝、いつも車で聞く占いは良かったはずなのに。。。

昨日走ったときに、また痛めたのか、今日は脛が痛い。。。ということで、練習はお休みにしました。

今日はしっかりとケアに専念しようと思います。スーパー銭湯で血行をよくしてみようかな？

週末のハーフが不安になってきました！練習しないと走れないし、練習すると痛むし、、、今後の練習メニューが悩みどころです。