とうとう、明日は東京マラソンですね！
故障もあり、今日も練習はなし。家事をやっていましたが、途中、買い物に行くときに軽く走ってみました。
ん！。。。
痛みは、軽減されています。ストレッチ効果か？勿論、まだ痛みはありますが、薬局で痛み止めを買ってきたので明日はこれを飲んで戦います！
夜、治療院に行ったところ、『２週連続だし、３時間４０分台くらいが出れば、十分』と言われましたが、足の痛みが軽減しているので、２０分台で行きたいつもりと返事したら、まぁ、練習していないからスタミナが持たないでしょうと言われてしまった。。。
まぁ、そのとおりかも知れませんね。。。
ケガしないようにだけして、楽しんできます～！