脚の状態がまだ戻らないので、ウォーキングを５キロほどしました。
夕食後に行いましたが、大分寒さも和らぎましたね！そして、花粉が、、、何だか鼻がむずむずしてきました。。。
ウォーキングの途中、１００Mほど走るのを４本ほど試しに行ってみましたが、やはり痛いですね。。。でも、泉州直前ほどの痛みではなさそうだから、東京マラソンは、事前にやたらと練習しなければ、痛みはラクに走れるかも！明日は走ってみようと思います。
今日も筋トレとストレッチをメインに行い、コンディションを整えていきます！
脚の状態がまだ戻らないので、ウォーキングを５キロほどしました。
夕食後に行いましたが、大分寒さも和らぎましたね！そして、花粉が、、、何だか鼻がむずむずしてきました。。。
ウォーキングの途中、１００Mほど走るのを４本ほど試しに行ってみましたが、やはり痛いですね。。。でも、泉州直前ほどの痛みではなさそうだから、東京マラソンは、事前にやたらと練習しなければ、痛みはラクに走れるかも！明日は走ってみようと思います。
今日も筋トレとストレッチをメインに行い、コンディションを整えていきます！