湘南マラソンが終わってから、月火水と練習できませんでした!

月は筋肉痛、火は出向元の上司とお食事⇒ほぼ終電、水は同僚とお食事があったため。


まぁ、言い訳をしていても仕方ないので、明日は寒いらしいけどちゃんと練習をしようっと。走る