今日は晴天!
昼前から、私の友人の知り合いの学生さんが、私の在籍する某総合商社に入りたいということで話を聞かせてほしいとのことだったので、熊谷駅まで来てもらい、軽食を食べながらお話をしました
。
最近の学生さんは、ちょっとテクニックとか、ノウハウに走りすぎているような気がするので、面接の本質というか、採用にあたって見ているポイントを教えてあげたりしました。
そうこうしているうちに、所属するランニングサークルの練習会に行きそびれてしまったので、今日はまたしても熊谷スポーツ文化公園
を走りました!
だいぶ疲労がたまっているみたいで
、体がイマイチ乗ってこなかったのですが、意外にも4分50秒/KM前後では走れていたので、そのペースでいけるところまで行ってみて、疲れたら練習をやめようと決めて走って行きました。
陽が落ち、寒くなってきたくらいから、足の動きが悪くなってきたので、5周でやめて水のみ場で給水し、ダウンジョグで家まで帰り、今日はTOTAL26.7KM走りました。あと1周走れば30キロ走だったのですが、まぁ、明日もあることだし、ヒザのケガもあるので、今日はこの程度走れば十分と判断!
今日はこの後、治療院にてマッサージ&体操です。疲れをとって、また明日頑張ろう!
ちなみに、あさって祝日は出勤です。。。(苦)
