今日はいいお天気!太陽 しかし、めちゃ寒い寒!北関東の洗礼を毎日のように受けているKAZUです。。。


昨夜は夜更かし気味でしたが9時過ぎには目が覚めました。やや昨夜の練習の疲れが残っていて疲れる、何だか気が進まない状況。。。午前はなかなか気分が乗らず、ダラダラと過ごしてしまいました。


今日の練習はどこに行くか?で悩んだりしました。いつものスポーツ文化公園か、立正大学のグランドか、あるいは、森林公園でクロカンか。。。練習場所が多いのは、田舎ならではで、環境は抜群です!


結局、2時過ぎにスタートしたので、手ごろなスポーツ文化公園を選択。今日はなんと、天皇杯サッカーサッカーボール の準々決勝が熊谷陸上競技場木陰 であり、多くのお客さんが詰め掛けていました。(東京FCとアビスパ福岡)。

帰宅後TVのNHKのBSで見るといい試合していましたよ~。


公園の外周を4周と、その往復で、22キロ程度を2時間以上かけてじっくり走りました。昨日はややハイペースだったので、ヒザへの負担も考慮した感じです。

明日も、長い距離を走ろうかなとおもます!